Cette discipline a de nombreux effets positifs sur votre santé : vous faites le plein d'oxygène. Vous faites travailler votre système cardio-vasculaire et stimulez votre métabolisme. En outre, la marche rapide renforce jusqu'à 90% de vos muscles et soulage les tensions.
Douce et accessible, elle vous donnera aussi l'occasion de vous retrouver avec d'autres personnes, une fois par semaine.
Les jeudis de 10h à 11h.
Lieu : La Chaux-de-Fonds détails
Inscriptions : lncc@ne.ch ou 032 886 85 90