Rester actif est une recommandation de santé pour tout le monde.
Cette habitude peut vous apporter beaucoup pendant comme après les traitements aigus contre le cancer.
Le Nordic walking est une marche effectuée à l’aide de bâtons qui renforce toutes les parties du corps.
Cette activité peut être adaptée selon votre forme du moment et constitue un exercice cardiovasculaire bienfaisant.
Effectué en groupe, ce cours permet d’acquérir les bons gestes de base et de pouvoir ensuite pratiquer selon votre envie.